СЛОВАРЬ

Нижний тир шкалы: заметные диспропорции черт. Условность сообщества, не диагноз и не медицинский факт.< 5 / 10 по PSL

Обычный человек со средней внешностью — объединяет LTN, MTN и HTN, около 60-70% людей. Подробнее →

Low-Tier Normie. Чуть ниже среднего или ровно среднее лицо, теряется в толпе, без выраженных плюсов и минусов.≈ 5 / 10 по PSL, около 25% людей

Mid-Tier Normie. Ровно средний или чуть выше среднего уровень — ничего яркого ни в плюс, ни в минус.≈ 5.5 / 10 по PSL, около 30% людей

High-Tier Normie. Выше среднего, заметный фрейм или гармония черт, обращает на себя внимание.≈ 6–6.5 / 10 по PSL, около 15% людей

Явно привлекательная внешность, сильный фрейм или черты лица — но не абсолютный пик иерархии.≈ 7 / 10 по PSL, топ 5%

Пик мужской эстетической иерархии в терминологии сообщества: гармония, уверенность, социальное доминирование.8+ / 10 по PSL, около 1% Подробнее →

Шуточный «единственный в мире» идеал 10/10 — статистическая гипербола, а не реальная категория.

Женские аналоги Chad / Chadlite в той же шкале.

Угол наклона внешнего уголка глаза относительно внутреннего. Положительный (приподнятый) тилт считается более привлекательным.

Глубоко посаженные, узкие глаза с положительным canthal tilt — «хищный» и мужественный взгляд. Подробнее →

Угол нижней челюсти. Чем он острее (ближе к 90°), тем более выраженным и мужественным выглядит jawline.

Скуловые кости. Высокие, выступающие скулы добавляют лицу структуру и выразительную светотень.

Верхняя челюсть. Хорошо развитая вперёд максилла даёт проекцию лица — ключевой фактор гармонии.

Условное деление лица на три равные зоны: лоб-брови, брови-нос, нос-подбородок. Идеал — равные трети.

Техника позиционирования языка к нёбу — предположительно влияет на форму челюсти со временем. Предмет споров об эффективности.

Ширина плеч и общая скелетная структура. Широкий фрейм — один из самых желанных мужских признаков.

Тот, кто серьёзно качается и имеет впечатляющую форму, но всё ещё испытывает трудности из-за лица или софт-скиллов.

Опасный и не подтверждённый наукой «метод» ударов по костям лица якобы для их укрепления. Не рекомендуется, это не техника, а миф.

Убеждение, что генетика — главный определяющий фактор успеха в отношениях, сильнее усилий и личности. Подробнее →

Психологический эффект: привлекательным людям автоматически приписывают другие положительные качества.

То, насколько хорошо сочетаются отдельные черты лица между собой — важнее, чем каждая черта по отдельности.

Половой диморфизм — выраженность отличий мужских/женских черт лица. Более выраженный диморфизм часто воспринимается как более привлекательный.

Изначально аббревиатура от PUAhate/SlutHate/Lookism — трёх форумов, где зародилась культура. Сейчас так называют саму шкалу 1–10 для оценки чисто лицевой эстетики: симметрия, костная структура, гармония черт. Тело, стиль и харизма не учитываются — только лицо.

Набор мышечной массы и улучшение композиции тела через тренировки и питание — самая доступная и рабочая часть softmaxxing.

Lay Down And Rot — ироничное «лечь и сгнить», отказ от любого self-improvement. Используется как антипример: то, чего в сообществе делать не советуют.

Kissless Handholdless Hugless Virgin — самоироничная аббревиатура для описания нулевого романтического опыта, часто используется как шутка над собой.

Более широкая шкала 1–10: общая «привлекательность» человека целиком — лицо + тело + стиль + харизма + подача. Appeal и PSL путают именно потому, что оба измеряются в баллах 1–10, но PSL — это только геометрия лица, а Appeal — то, как человека воспринимают в реальной жизни. Можно иметь среднее лицо (PSL 6), но высокий Appeal (8) за счёт стиля, формы и уверенности — и наоборот.

Заметно превосходить кого-то внешностью, статусом или presence. «Он могнул всех в комнате». Подробнее →

Никнейм инфлюенсера Braden Peters — самого заметного лица looksmaxxing-движения в TikTok. Подробнее →

Заметно вырасти во внешности или статусе — перейти на тир выше в иерархии. Подробнее →

Архетип независимого, самодостаточного мужчины вне общей социальной иерархии — не альфа-лидер и не подчинённый бета. Подробнее →

Харизма и умение привлекать людей за счёт личности и подачи, а не только внешности. Подробнее →

Компенсировать недостаток внешности чрезмерным юмором и клоунадой ради внимания.

Заметное изменение позиции во внешностной иерархии — в плюс или в минус.

Новичок на форуме (меньше 500 постов) — ник таких пользователей раньше подсвечивался серым. Со временем стало обозначать и «средний, не выдающийся» уровень внешности — ни topcel, ни явный low-tier, просто «серый», незапоминающийся. Подробнее →

От «admiring» — восхищаться чем-то конкретным. «Mirin eye area» — комплимент форме глаз. Пошло от бодибилдера Zyzz. Подробнее →

Тот, кто пытается компенсировать слабое лицо одной только мышечной массой — ирония над идеей, что качалка решает всё. Подробнее →

Взрослый мужчина с узким, недоразвитым скелетным фреймом (плечи, грудная клетка) — как будто тело не «доросло» физически. Подробнее →

Тот, кто считает низкий рост главной причиной своих проблем во внешности и статусе.

Безопасные, немедицинские методы улучшения внешности: skincare, стиль, осанка, фитнес, стрижка. Базовый уровень для входа в тему. Подробнее →

Радикальные методы, включая хирургию (ортогнатическая хирургия, ринопластика, кантопластика). Серьёзные медицинские вмешательства с реальными рисками. Подробнее →

Улучшение внешности через уход за кожей: routine, защита от солнца, лечение акне и постакне.

Улучшение восприятия через одежду и стиль — крой, цвет, посадка под фенотип и тип фигуры.

Тренировки, направленные на визуальное увеличение ширины плеч и фрейма — дельты, широчайшие, трапеция.

Соотношение пропорций лица примерно 1:1.618, которое иногда используют как ориентир гармонии — спорная и упрощённая модель, не универсальный стандарт красоты.

Шкала стадий облысения по мужскому типу от NW1 (нет залысин) до NW7 (сильное облысение). Используется, чтобы обсуждать риск и стадию потери волос.

V-образные мышечные линии от косых мышц живота к паху — считаются маркером низкого процента жира и хорошей физической формы.

Теория, что пары в отношениях чаще всего близки по уровню PSL друг к другу — предмет споров в сообществе, не строгий закон.

«Not gonna lie» — фраза-вставка перед честным (часто резким) мнением о чьей-то внешности в комментариях сообщества.

Психологически утешать себя вместо реальных действий по улучшению внешности — используется как критика избегания асценда. Подробнее →

Just Fucking Laughing — «ору в голос», реакция на что-то абсурдное в обсуждении.

Too Long, Didn't Read — «слишком длинно, не осилил», используется перед кратким пересказом длинного поста.

Just Be Good-looking — ироничная фраза-издёвка над бесполезными советами в духе «просто имей хорошую генетику». Подробнее →

Voluntary Celibate — тот, кто добровольно воздерживается от отношений (в противовес недобровольному инцелу).

Live Action Role Play — в контексте форумов означает «притворяться не тем, кто ты есть» — например, накручивать статус или достижения онлайн.

Looks, Money, Status — три опоры общего статуса мужчины по мнению сообщества; внешность — лишь одна из трёх.

Return On Investment — окупаемость вложений (времени, денег) в конкретный метод улучшения внешности.

Perma Forum Lurker — тот, кто много читает форум, но почти не пишет сам.

Long-Term Relationship — долгосрочные отношения, в противовес разовым свиданиям (ONS).

One Night Stand — секс на одну ночь без продолжения.

Forever Alone — самоироничный мем про затянувшееся одиночество, не обязательно всерьёз.

Neurodivergent / Neurotypical — нейроотличный (например, с СДВГ или РАС) и нейротипичный человек. Используется в обсуждениях социальных навыков.